ダイエットとお片付けの共通点

片づけも結局は「コツコツ」!?続ける秘訣は「好き」と「楽しい」の感情

あなたが続けている「コツコツ」は何?

■徳島・脱力系お片付け・ライフオーガナイザー®竹内真理のブログ■
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こんばんは(^^♪
徳島お片付けラボ
エクリュプラス竹内真理です。

油断するとコロちゃんコロちゃんと、ついつい言ってしまう毎日ですが

そんな中でも私なんかは、こうしてブログを書くという、

家に引きこもって出来る事があるのは、ありがたい事です。

 

仕事のために始めたブログ。コツコツ続けて、amebloを含めるともうすぐ6年になります。

 

 

「コツコツ」が人生を作る。

ほっといてもやっちゃうこと=好きな事

 

即効的に何か効果が得られるわけでもなく、アクセス数も劇的に多くない私のブログですが、

6年間続けることで、ブログが私の思考の整理や、伝える力の基礎的な力の底上げをしてくれたように思います。

 

それはわたしにとって、「緊急ではないが重要な事」であり、

コツコツ続けていけるだけの、「私に合った好きな事」でもあったのでしょう。

40過ぎてから気が付きましたが、どうやら私は文章を書くのが好きなようです。

「好きな事」って、いくつになっても見つかるものですね(^^)。

 

ライフオーガナイズの「時間の整理術」や、七つの習慣でいうところの

緊急ではないが重要な事」とは、

勉強や、技術を磨く事、健康維持、そして部屋の片付けも多分ここに入ります。

 

全ての事に対して時間を割くことは、その他の

緊急であり重要な事」(期限のある仕事)や

重要ではないが緊急な事」(おかんからの招集)や、

緊急でもないし重要でもない事」(しんどいときにはついやってしまうスマホいじり)などの時間もあるので無理だから、

それらの「ホントはやったほうがいいと思っている事」の中で、「それでも好きな事」が、勝手に積みあがっていく・・という算段。

 

部屋が片付いている事がスッキリしてテンション上がる人は、日々コツコツと片付けをしているし

新しい事を学ぶのが好きな人は、ほっといてもなんやかし勉強するし、

ストイックに体を鍛えるのが好きな人は、体が引き締まりきれいに筋肉がつくのが喜びだし、

 

そうした「別にしなくてもいいけど、したら素敵な事」ってのは、世の中にたくさんあって、

つまり、自分の人生を「自分でデザインしている」感というか、

ハンドルを自分で握っている感・・・みたいな。

 

私たちが憧れる「素敵な人」って、そんな「好き」を「コツコツ」と積み重ねる事を楽しんでいる人・・・とも言えるんじゃないか。

 

「コツコツ」からしか、本物の輝きは生まれない。たぶん。

 

■部屋と自分を好きになれたら、きっと片づけも好きになる

片づけられない人の中には、「自分を好きに慣れていない人」が多い。

 

キレイな部屋も、一瞬、オーガナイザーがやってきて仕組みをつくってくれて、詰まりをとって、整えてくれたとしても、

その部屋や、その暮らし自体を、あなたが「好き」と思えて

コツコツとゴミを捨てたり、定位置に戻したり、時々見直したりすることを「楽しい」と思えなければ、

キレイな部屋は、あなたにとっての「本物」にはならない。

 

 

その部屋が「好き」と思えていない・・・のは、なぜか。

そんな場合は、まずはそこから掘り下げたほうがいいのかもね。

 

 

徳島お片付けラボ

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