自分が気が付かないうちに、他人の価値観による「フィルター」がかかってしまう事がある。
■徳島・脱力系お片付け・ライフオーガナイザー®竹内真理のブログ■
こんばんは(^^♪
徳島お片付けラボ
エクリュプラス竹内真理です。
人って案外簡単に、他人の価値観に影響されて、
自分の判断に他人のフィルターをかけてしまうことがあるみたい。
「あなたはどうしたい？」
と常に問うライフオーガナイザーの質問に本人は真面目に答えているつもりでも、
その「こうしたい」が他人の価値観というフィルターに侵されている可能性は高いのだ。
かくいう私だって、こどものころ、
母親の「看護婦になるべし」みたいな価値観をうのみにして
「私看護婦になりたい」などと口にしていたもんね。
恐るべし洗脳。すぐに溶けたけど。
■「こうしなければいけない」というフィルター
表情が曇ってしまう。それは貴重なヒントだ。何に対して気が重いのか？
親や、親しい人の価値観に沿わなければいけない・・・
と思ってしまう事は、往々にしてある。
相手と価値観が違うと
話をしていてもどうしても距離が開いてしまうから、
相手の事が好きであればあるほど
ついつい「私もそう思うよ」と言いたくなるもんね。
でも、それ、ちょっと危険な気がするんだ。
だってさ、自分に嘘をついている事になるもん。
それは精神衛生上良くないよ。
共感出来ない事は無理して合わせずに
「ふーん」で流せばいい。
無理に合わせるのはやめよう。
そして、自分の意見をそっと大事にしておこう。
時々はこれくらいの気持ちをもって、自分軸をとりもどせ。壊れたってえーわ！それで終わるならそれだけの価値しかないという事だ。捨て身戦法もたまには必要。そして、関係はあなたが思うほどには壊れない。まっすぐな「自分」を表現するという事はとても大切。恐れるな。
ただ、
例えば、母親が片づけが上手で、
その母親が「片付けが出来ない人は価値が低い」なんて価値観を持っていたとしたら、
当然素直でまじめな子供は「ちゃんと片付けなくてはいけない」というプレッシャーとともに、
常に焦り、自分の現状を責め続けるサイクルに入ってしまうだろう。
でも本当に本当に、自分は「完璧に片付いた空間」をそこまで重要視しているのか。
本音では「そこまでやる必要ある？」と思っているのだとしたら、
「別に私は気にならないけど？」とか言えたらいいんだけどね。
他人フィルターがかかっているかどうかは、胸に聞いてみるといい。
苦しいのなら、要注意。
母親と自分は違う人間だ。
価値観にもいろいろある。
そもそも
あなたが本当に片付けたいとおもっているなら
『片付けなければ」なんて思う前に
「うギャー！汚っ💦我慢できーーーん！」
と片付け始めると思うしね。
現状は常に「あなたの第一希望」
今の段階で、なかなか片付けに踏み切れないのなら、
本心では片付けに向き合いたくないんだ。
まだその時期じゃないって事だよ。
あせらず、その時が来るのを待とう
それでいいと思う。
お母さんにどう思われたって、大した問題じゃないよ。
そのうちあきらめるよ。
片付けるかどうかは、お母さんの課題じゃない。
あなたが判断すればいい、あなたの課題なんだよ。
■他人軸を強制的に取り外す「真逆設定」
ハンドルを自分で握った瞬間、見える世界が変わる。大丈夫、なにがあっても、あなたは一人じゃない。
ただ、なんかよくわからないけど気持ちが「もやっ」とするときは
他人軸でうごいている証だから見つけたらラッキーと思おう。
そして、そのフィルターがかかっている所に対して、真逆の説でまずそれを外してみよう。
「片付けなければいけない」（誰の意見？）
→「片づけはしてもしなくてもいい。」（自分で打ち消してみる）
そのうえで、自分はどんな結果を求めているのか。
「のんびりとゴミの間で暮らす」？
それとも「ちょっとくらいは片づけてスペースを作りたい」？
片付け出来ない理由はどこにある？
「部屋が狭いから？時間がないから？」
・・・「ゴミくらいは出せるかもね。」
自分の「こうしたい」と
世間的な「こうあるべき」のはざまで揺れうごいているのは、
あなただけじゃないよ。
「真逆設定」、遊び感覚で、試してみてね。
徳島お片付けラボ
エクリュプラス竹内真理
■お片付けサービス、その他のお問い合わせはこちらからどうぞ(^^。⇒メールフォーム
お問い合わせ・アクセス
※「片付けモードに火が付いた！」というお急ぎの方はお電話でも(^^)/ ☎090-5575-9142
・サービス申込みがよくわかるページ
・ライフオーガナイズって何？
■徳島・脱力系お片付け・ライフオーガナイザー®竹内真理のブログ■
こんばんは(^^♪
徳島お片付けラボ
エクリュプラス竹内真理です。
徳島お片付けラボ
エクリュプラス竹内真理
■お片付けサービス、その他のお問い合わせはこちらからどうぞ(^^。⇒メールフォーム
お問い合わせ・アクセス
※「片付けモードに火が付いた！」というお急ぎの方はお電話でも(^^)/ ☎090-5575-9142
・サービス申込みがよくわかるページ
・ライフオーガナイズって何？
この記事へのコメントはありません。