「ネガティブ」な事は良くない。
「ブラック」マインドはもっと良くない。
・・・
こんにちは(^^
ネガティブ＆ブラックな自分をうっすら薄目で眺めてみた
家づくり収納コンサルタント
徳島お片付けラボ エクリュプラス竹内真理です。
目次
■「ネガティブ＆ブラック」な感情って、いけない事？
人間だもの。
「むか」も「いら」も、「どーん」も当然、ある。
でも、ライフオーガナイザーとして、
なんとなくそういう感情って、よくないって
ずっと思っていた。
「人の価値感はそれぞれ。正解はない。自分も認め、相手を認める。」
だから、「違うな」と思う人にも、それなりの理由があっての、その行動なんだ。
だから、
「お・こ・っ・て・は・い・け・な・い」
でも、そうやって、いろいろと感情を抑えているうちに、
違うところで、無意識に、
超「ネガティブ＆ブラック」なマインドで話をしている自分に後から気が付いた。
■ダメな自分を見たくない。認めたくない。隠したい。
気が付いた後、「あーーー💦」と思って、反省したり、
なんだか言い訳したい気持ちになったけど、
ちょっと待てよ。
それって、なんか、
違うような気がしてきたぞ・・・。
「ネガブラ」はそりゃ無いほうがいい感情かもしれないけど、
それを「いけないもの」として
封印しても、こうして、どこかで違う形で出てきちゃっているじゃないの。
「ネガブラ」感情を「なかったこと」として、
私は「いい子」を演じたいと思っていたのだろう。
本当は「ブラックまりお」なのに。
■「完璧でなければいけない」という思い込みを私も持っていた。
片付けが完璧でなくてもいいじゃない、
子育てが適当でもいいじゃない。
「完璧でなくてはいけない」という思い込みを外して、
あなたが笑顔である事が一番大切なんだ・・・・
そんなことをずっとブログで書いていたワタシ。
でも実は 私は自分こそ
完璧な『他人の価値観を認める悟りきった人間にならなくてはいけない』と
縛りをかけて、
自分の心の中の、
ぐちゃぐちゃにいらないものを詰め込んだ
「魔窟」のような心の中の押し入れみたいな部分を
あたかも存在しないかのように、目を背けて、
表面だけ整えて、
半分ホンキで「私の心は片付いている」と思い込んでいた。
■「ええ、私、ブラックマインド持っていますが、なにか。」
だから、ためしに
ネガティブはともかく、ブラックマインドを持っていることを、
ふんぞり返って公言してみるイメージをしてみた。
「ムカつく事もあるよ。人間だもの。あんなやつ、いつか犬の糞とか踏めばいい。」
そんな風に、どこかの国の大統領みたいに、
あっけらかんと言えたら、
どんなにか、楽しかろう。
あーー。なんだろ。今までにない、このスッキリ感。
どんくさい、とか、計算弱いとか、
おおざっぱとか、気が利かないとか、
脚が太いとか、顔が丸いとか、
自虐的な弱みは平気で受け入れられるのに、
「人に悪く思われたくない」というところに関して、
私はとても強く何かを握りしめて、頑なになっていたんだなあ。
かわいらしいじゃないの。私。
■「ブラックマインド」を持つ自分を認め、許す事のメリット。
こんなことを考えて、
1つの結論が浮かんだ。
「ブラックマインドを持つ自分が許せない」という
「いい子ちゃん」が持つデメリットは
同じように
ブラックマインドを持つ他人が、
超許せなくなる・・・という事だ。
「こんな感情をもつべきではないのに、あの人はあからさまに持っている。許せん」
みたいな思考回路になるもんね…よく考えたら。
ガッチガチの頭で、自分を縛り、同じように他人も縛る。が
そりゃ、生きにくいわーー。
私は表面的には「べき」を手放しているようにふるまっていたけど、
心の奥底では違っていたから、気を抜いた時に、無意識に
いろんな「ネガブラ」的発言を
私は、ぽろぽろとこぼれ落としてしまっていたのだ。
「私の内側は結構ブラックだから。」
と認めたら、
もう他人のブラックに眉をひそめるというよりは、
「おお、おまえもか。」
くらいの気持ちになれるってもんです。
■まとめ 「ありのまま」って、きちゃない部分も全部。
・どうせ、みんな何かしら欠陥がある。無いなんて、逆にへん。
・魔窟の押し入れは、隠さず開けてしまえ。多少ましになる。
・あなたを好きな人もいれば、キライになる人も当然いる。よく考えたら、当たり前。
・「犬の糞、踏めばいい」とくだらん事を考える自分を、くすっと笑えたら完了。
明日も元気に頑張ろう！
徳島お片付けラボ エクリュプラス竹内真理
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1970年徳島県生まれ。
家作り収納コンサルタント。
インテリアコーディネーター、ライフオーガナイザー、整理収納アドバイザーの資格と、家具販売、工務店勤務、ハウスクリーニングの経験を生かして、お部屋をお客様にとっての「一番大好きな空間」に変えるお手伝いをいたします。
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