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【居酒屋まりまり】「怒り」の感情の役割って?まりお最近腹立ちが止まらない!?の巻

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おはようございます!

脱力系ライフオーガナイザー
徳島お片付けラボ
エクリュプラス竹内真理です。

 

一級建築士たけださんの登場回は現段階で視聴回数145回という、居酒屋まりまり再更新記録を更新中!

一度見たらクセになると評判です。

 

 

しかし、こうやって改めて聞いてみると

たかだか10分で

いろんな内容の話をしておるものです。

 

今回のはじめは

なりたい自分像に近づくための四苦八苦話から、

後半、最近なぜか、どうにも湧いてくる怒り(# ゚Д゚)をどうごまかすか…の話になっております。

 

このグダグダ感が

どうもオジサマたちに受けが良いらしく、

皆さまの晩酌のお供となっているようです。

本望です。

 

■「怒り」の感情は悪い事?

 

まあ、

若いころの怒りとは、

・認めてくれない

・不公平だ

・ずるい

 

みたいな事が原因だったように思いますが

最近は

・意味不明な事

・効果的じゃない事をさも効果的かのように言う事

・誠実じゃない事

など、

「道理から外れている事」に対してやたら怒りが湧いてくる。

 

これ、怒らないように努力すべき事なの?

いらっとしても、別の良い面に目を向けて、「完璧な人はいなーーーい」と

多少の欠けは許してあげるべき?

どれもこれももっともな説なんだけど

じゃあ、この怒りの感情はなぜにこんなにも溢れ出てくるのでしょう。

 

 

更年期障害だから?

 

 

■「怒り」の感情はなぜ湧いてくる

基本的に怒りの感情は無いほうがいいと思われているし

私も基本的にあまり怒ったりするほうじゃないです。

 

ただ、最近頻発する「怒り」の感情っていったいなんだろうと

考えた結果、

「自分の世界を壊そうとする者に対する威嚇」

なのかな?と。

 

まあ、他人を自分の思い通りにしたくてギャンギャン怒る・・・なんてのは、

逆に、他人の領域を侵略しようとして抵抗されたから怒るみたいな感じだから、

そういう場合は、自分の領域を広く見積もりすぎ

他人の領域とかぶっちゃっているからなんだろうね。

 

 

また逆に、自分の領域をすごく狭くしていると、

どんどん他人から侵略されちゃって、

「あはは・・ごめんごめーん」とかいいながら

領地を奪われる羽目になりかねない。

 

 

だから、「怒る」というのは、ある意味

自分を守る行為でもあると思うんだよ。

 

「それは違うと思うな」                                                                                                                                                                                                                                                             「私はこうしたいと思っています」

 

どこまでなら許せて

どこまでからは許せない。

 

その境界線をしっかりと持っておく事は

いざという時に妙に妥協してしまわずに

自分の領域を守る事が出来ると思う。

 

どちらかというと、やさしくて自分の領域を侵されても

なあなあで事なかれ主義で過ごしてしまう私達だからこそ

「怒る」という行為を悪いと決めつけずに

ちゃんと自分を守ってほしいな・・・なんて

思うんだよね。

 

 

以上、子供に怒る・・とは、ちょっと別次元のオトナの「怒る」についての私の解釈でした!

 

 

 

 

 

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