メンタル

どうして片付けが「めんどくさい」と思うのか、理由を考えた事はありますか。

極論を言えば、片付けがめんどうだと思うのは普通の状態ではないと私は思う。

 

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おはようございます!

脱力系ライフオーガナイザー
徳島お片付けラボ
エクリュプラス竹内真理です。

 

めんどくさがり屋で有名な私。

こんな仕事をしているくせに

手間のかかる収納は一切しません。

 

ビニール袋は引き出しにそのままぶっこみだし、

保冷バッグもガサっと所定の場所にぶっこみだし、

冷蔵庫の引き出しもまあまあな感じでぶっこみだし、

ルームウエアもカゴにぶっこみだし、

見えない場所の手の抜き方はおそらくこの業界一ひどいと思います。

(自分ちだけよ。仕事はきちんとする。その人にあわせて)

 

でもこれくらいのルールが私にはちょうど良くて

そこそこ自分の空間を整える事に関しては、楽しいと感じているのです。

 

空間を整えるのは本来「楽しい事」なはずなんです。

それはあなたも、薄々は感じているのでは?

 

ムリなく、自分ルールならば、

難しい事を考えなくても

「楽しくなる」のが普通の「お片付け」。

 

どこにでも一定数存在する

世の中の「片付け、私好きよ✨」と言えるキラキラした人達は、

そこんところの塩梅がうまく行っているだけで、

 

「片付けがめんどう」と思ってしまっているあなたのほうが実は

そこに「闇」があったりしてね。

 

 

片付けといえば

「嫌だ」「めんどくさい」ととっさに浮かぶ。

その傾向は小学生のころから目立ちます。

 

それって「なぜ?」。

 

ちよっとめんどくさい議論だけど、

今日はこんな私の疑問について

仮説を立てながら検証してみたいと思います。

 

■めんどくさいと思う理由① 他人軸で片付けをしている

自分で決めるのと、他人が決めるのと、わくわくするのはどちら?

 

車の運転て楽しいです。

好きなところ行けて、自分のペースで運転できるならばね。

 

でも、同乗者に横からあーだこーだ言われたり

運転してくれる事に感謝の「か」の字も無ければ

多少というか、まあまあイラつきません?

 

片付けって、ちょっとこれに似ている気がします。

 

しかも「○○ちゃんのママのほうが運転が上手い」とか

「あなたはどうしてそう運転があらいの?」とか

「全くもう、また事故とかして、ボーっとしてるからよ」

なんて言われた日にゃ

もう

「運転なんてするもんか」とか

なんなら

「私は運転は苦手だから」と自分に自信を失って、

怖くなったりもするでしょう。

 

楽しく自分でハンドルを握る事が出来なくなる。

ハンドルを握る資格が自分にないような気になる。

 

そんな感じだと、ついついハンドルから手を放したくなるわね。

 

でも、やっぱり運転を変わってくれる人がいない場合、

「早く自動運転が開発されんかな・・・。そうしたら楽できるのに。」

「一瞬で目的地に着くお手軽な方法無いかな。」

と言う風に考えると思うんだよ。

 

 

■ハンドルが握れていないから楽しくない。ならばどうするか。

横からの雑音に気を取られて

ハンドルをしっかりと握れなくて

自分なりのやり方に自信を失ってしまったり

虚しさや怒りを感じてしまう気持ちは

私にもよくわかる。

 

隣に座ってるオカンがいちいち

「あーっ!信号赤よ!危ない」とか騒いだら

「わかっとるわ!」とつい声が荒ぶる(大人げない)ように

 

片付けのやり方の一つ一つくらい、

自分で決めたいし、

失敗したって別に、死ぬわけじゃないんだからいいじゃん、と思うの。

 

片付けられない、めんどくさいと思う一つ理由は

まわりの声を聞きすぎて、あなたの本来の力を信じられなくなっているからだよ。

 

 

だから

あなたの片付けに関して

脇から口出しをしてくる

騒音アドバイスは

とりあえず「全無視」で。

 

そして

耳を塞ぎ、目をつぶり

心を落ち着かせて

全集中の呼吸で

こうつぶやいてみて。

 

 

「片付けなんて、してもしなくてもいい。

私はどうしたい?」

 

 

その時にはじめて、

ハンドルがあなたの手に戻ってきます。

どの方法で片付けをするか、という思考の整理は

まずはハンドルを取り戻してから。

 

いやー、実際にモノを動かす前に、

頭の中でやるべき事ってたくさんあるねっ。

 

 

 

※ちなみにアドバイスをくれた相手には

笑顔&感謝、そして軽やかなるスルーで。

後々採用したいアイデアがあれば、いただいたらよろし。

 

 

 

 

 

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