ライフオーガナイズとは

ライフオーガナイズを学んで私に起きた変化についてお話しします。

ライフオーガナイズを学ぶと何が得られるか。九年間検証してみたので報告します。

 

おはようございます!

脱力系ライフオーガナイザー
徳島お片付けラボ
エクリュプラス竹内真理です。

竹内真理のプロフィールはこちら

 

今日は

これを学んだら何が得られるのか、イマイチわかりにくい

ライフオーガナイズを学んでみて

9年間でじわじわと私におきた変化が、思った以上に壮大だった件について

整理しておきたいと思います。

 

 

今日のブログは

✅ライフオーガナイズを学んだら何がわかるの❓

✅ライフオーガナイズを学んだら片付けできるようになる?

✅片付けと「心」って、関係あるの?

と疑問満載のあなたにピッタリの内容となっています。

ぜひ今日も最後までお付き合いくださいね✨

 

 

 

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■ライフオーガナイズは「漢方薬」。効果が出たと自覚するのに時間がかかる。

ネガティブ人間から脱出できた。

まず初めにお伝えしておきたいのは、

ライフオーガナイズは学んでから、効果を感じるまでに

えらく時間がかかる・・・ということです。

 

いや、はじめからわかったつもりにはなれます。

なんとなく「思考の整理から始まるお片付け」とか

「捨てるから始めないお片付け」とか

「ウェルビーイングなお片付け」とか、

「寄り添いコンサルティング型片付け」とか、

 

分かった気持ちにはすぐになれます。

 

でも、理解度が、年々深まる。

そんな感じです。

 

 

即効部屋が片付くかは、人によります。

メンタル的に問題を抱えていた人には、効果が出やすいと思う。

 

 

つまり、私がおもうに

ライフオーガナイズは

「片付け」という仮面を被った「幸福論」なんじゃないの❓

 

 

あなたが幸福になれば、それでほとんどの問題は解決する。

そんな感じ。

 

 

 

 

■私に起きた変化トップ3

 

① 自分の考えを理解し、それを人に伝えられるようになった。

 

笑顔になれる技術は満載。

 

で、そんな体感に時間がかかるライフオーガナイズで

私が数年経って、まず初めに実感したのは

「自分の考えを整理できるようになった」と言うことでした。

 

かつての私は、

何か感情が「もやっ」としたとしても

何が原因で、自分がどう感じたのか、すぐに理解できず、

だから言語化もできないから

相手に上手く伝えることができないような有様でした。

その結果、

不満をためながら、自分一人で頑張るしかない・・という気持ちに。

 

 

でも、ライフオーガナイズに出会い「思考の整理」と言う言葉を知り、

それを意識して生活することで

どんどん

「思考の整理」が上手になっていきました。

 

そうすると、相手の発言になんか「もやっ」としたときに

「ん❓今の、どゆいみ❓」と、笑顔で瞬時に聞き返すことができる。

 

「私はこう思うのよ」

「これやってほしい✨」

と、適切なタイミングで軽ーく、

自分の気持ちを表現できるようになる。

 

こればっかりはノウハウというか、

訓練❓鍛錬❓

 

学んだだけでは習得できず、

自分の中の何かのひっかかりを取り除き、

その後の日々の積み重ねが必要ではあると思いますが

地味に最強のスキルだと思います。

 

 

・視野が広くなった。

 

ライフオーガナイズでは

片付けの現場に行っても「散らかってる❗️」「だらしない」「汚い」

などのネガティブな感情を抱かず

客観的に状況を観察する

「俯瞰」というスキルが求められます。

 

つまり現状を見た時に、即

「こうなってしまった原因は何か」を探す目になっているという事。

そこに「良い・悪い」の判断は必要ないんですよね。

 

 

そのスキルは

日常的に、情報を取り入れる際の訓練にもなったと思います。

 

 

情報を見ても、すぐに

鵜呑みにせず

良い悪い、正解不正解の判断を

出来るだけしないように心がける。

 

何事にも、「そうなる理由」があって、

表面的なことだけを見て、すぐに判断をくだすことなんて、

不可能だと思うんだ。

 

 

それがわかってからは、

世間一般の人が、

いかに自分の価値観と、めっちゃ少ない情報だけで

「良い」だの「悪い」だのとジャッジをして満足したり

 

逆に考えることなく流されたり

・・・ということが見えてきた。

 

そんな事を言うと、なんかヤなやつみたいですが・・・。

 

 

 

まあ、それはともかくとして

 

簡単には人に対して、軽々しく自分の意見を言ったり

たのまれてもいない余計なアドバイスをしない

という慎重さも持つことができるようになったのは、

よかったかなと。

 

 

 

・失敗を恐れず自分の判断で動けるようになった。

他人の判断で動いているのは楽だった。自分で道を決めるのは怖い。

 

あとは、「自分はどうしたい❓」という問いを意識するようになりました。

答えはなかなかでないけれど、

小さな事からでも、「自分はどうしたい」を選ぶ訓練をする。

 

自分の判断を一番に優先するということが、いかに大切か。

 

意識しないと、

「他人の判断」で動くことのほうが楽

だと感じるという事に気が付いたから。

 

 

 

自分で判断したら、それに責任がついてくる。

それを人から馬鹿にされたり、怒られたりすることを怖がるよりも

「自分はこれが好き」「自分はこう思う」という感覚を大切にする方が大事なんだ。

それが「自分を生きること」と言う事なんだ。

 

 

 

まだまだ私も発展途上ではあるけれど、

私はライフオーガナイズを知って、

「自分」をずいぶん取り戻したと思います。

 

 

 

 

■ライフオーガナイズで片付けのクオリティは確実に上がる。

しょうもないアイデアでも、共に暮らす人の気持ちになってアレコレ工夫して試行錯誤。

 

て、

結局、片付けと全く関係ないじゃーーーーん❗️

 

と思ったかもしれませんから、

私の「片付け」に対する変化を最後に付け加えておきます。

 

 

前回のブログで

「片付けの基本は整理収納アドバイザーから学んだ」

というような発言をしましたが、

そもそも、私は片付けが苦手な方ではありませんでした。

 

しかしそれはただ、

「不要なものを手放して、空間にものを詰め込むのがうまかった」

というだけで、

ライフオーガナイズの言う「ものを持つ基準」とか「価値観の明確化」

などという概念は無かったなと。

 

たとえば

ライフオーガナイズを学ぶことで、

「家族が使いやすい収納方法はなんだろう」

というような、「自分以外の人との考え方の違い」も考えるようになった。

 

昔は「ただ綺麗に片付いていればよし」という感じだったのよね。

 

だから、家族はいちいち、物の定位置が変わることで、苦労していたと思う。

ごめんよ。

 

 

あとは、

「私にとって本当に必要なものは何か」と考えること。

 

 

ものを選ぶ力がつくことで、

自然と無駄なものを持たなくなり、

 

そんなに四苦八苦して隠さなくても、

細かなテクニック無しでも

なんかいい感じの暮らしになるものです。

 

 

 

 

■まとめ ライフオーガナイズで「強く優しく」

 

色々申し上げましたが

これらのことはライフオーガナイズに魅入られてしまった

私個人の感想だと思って、

うっすら聞き流していただければと思います。

 

いろんな考え方があり、

何に響くかは、人それぞれですからね。

 

 

最後に私なりに、わかりやすくまとめると

ライフオーガナイズは

① 自分の生き方やありのままの自分にオッケーを出して

② 自分に向き合う勇気を取り戻す事で行動につながり

③ 行動する事で、心を強くしてくれます。

 

このステップのどこかで、自分がブレーキをかけなければ

確実にあなたは変わる事が出来ます。

 

 

そして、自分が強くなることで、

他人に優しくなれるのです。

 

 

いう事を聞かない子供にも、

自分のことばかりに夢中で子供っぽい旦那にも、

細々と口うるさい上司やお姑さんにも

 

 

 

「まあ、あなたはそう思うのねー。」

「でも、私はこう思ってるのよ」

 

 

 

他人を認め、自分軸を守る、強くて優しい人間に近づけるのかなと。

 

 

 

 

ライフオーガナイズが世界を救う、

みたいなことを言った人がいたけど(下記ブログをご参照ください。)

その根拠って、案外こういう些細な事なんじゃないかなって思う。

 

こちらの記事もおススメです。

https://note.com/natsuko_w/n/nddd879c8c646

 

 

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