まりおの部屋

あーっまた、完璧主義にハマってたよ！

■徳島・脱力系お片付け・ライフオーガナイザー®竹内真理のブログ■

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こんばんは

脱力系ライフオーガナイザー
徳島お片付けラボ
エクリュプラス竹内真理です。

 

友人に無意識に自分のファッション迷子の悩みをグズグズ言っていたら

「まりおちゃん、完璧主義やな」と言われちゃいました！

確かに！そんな私の服装の微妙な事なんて、誰も見とらんっちゅーの。

 

 

■完璧主義は「身を守る鎧」

私の過去を思い出しても、まわりの友達を見ていても、

どうやら、自分iに自信がないときに、「武装」として完璧主義を目指してしまうっぽい。

 

だから、片づけのしつけだって、本当は怒りたくないけど、

子供にも完璧であることを求めてしまって（子供の行動は自分の責任だと思うから）

必要以上に怒ってしまうのかもしれない。

 

「片付けしなさい！」とキツイ口調で叱れば叱るほど、

私は頑張っている。片付けられないのはこの子のせいなんだ

だから、私を責めないで・・・

という裏のホンネが聞こえてくるような気がしてならないのです。

 

 

とても意地悪な視点だと思うかもしれないし、

完璧を目指して頑張る事は素敵な事には変わらないんだけど

それが同時に

いろんな「窮屈さ」を生んでいる一面もあるような気がして。

 

 

■完璧主義を手放して「これでいい」と思えるために

ただ、この完璧主義は

自分を守る「鎧」として作り上げているような一面があるから

「鎧」を外しても強い生身の「自分」が出来上がらない事には

外すの、難しいかもしれない。

 

「お友達の家は子供がいてもいつもきれい。うちも完璧にきれいな部屋じゃないと彼女を呼ぶ事なんて無理」とか

「子供のしつけくらい出来ていないとお姑さんからイヤミを言われる」とか。

 

誰だって失敗したり傷つくの、こわいもんね。

 

 

■まずは他人を許す。

だから、「自分は完璧を目指してしまっているな」と気がついたら

いったい誰の視点を気にしてるのかを意識してみるといいかもしれません。

 

そして、その人の不完全さをあなたが先に許してあげましょう。

 

その人って、たぶんあなたの「写し鏡」です。

相手もあなた同様、弱いのです。だからあれこれ言ってくる。

 

完璧に片付いた部屋なんて無いし

完璧な人間もいないですよ・・・。

 

ありもしない完璧なんか目指さなくていい。

それよりも

今より良くなる事を楽しめるように

あなたの意識が切り替わると

いろんな事が楽になるかもしれませんね(^^♪

 

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★脱力系ライフオーガナイザー　竹内真理の素顔★
インテリア業界に関わり続けて約四半世紀。独立して片付け（ライフオーガナイザー）の道に進む。ニックネームは「まりお」。
子供は2人すでに独立し、今は猫の「まめち」と気ままな2人（？）暮らしを満喫中のアラフィフ戌年生まれ。特技は空手、弱いけど酒好き。人生の一大イベントである「家作り」を通し、暮らしや家族、モノとの関わりにおいて、主体的に「幸せに生きる事」を選択する人を増やす事が私の使命です。