おはようございます！
「50％片付け」脱力系ライフオーガナイザー
徳島お片付けラボ
エクリュプラス竹内真理です。
「自分てダメだ」と思う事って、辛いです。
私もかつて
「自信をつけるための本」みたいなものを夜な夜な本屋で購入し
あさるように読んでいた時代があります。
まわりの人が優秀すぎて、自分の存在意義を感じられなくなっていた時です。
今は「自信を持てる自分になるための本」みたいなものは読まなくなりました。
ライフオーガナイズを知って、
なんか知らないうちに、楽になってきたからです。
今日は私が楽になれた「考え方」について3つお話したいと思います。
■「比較」の罠から抜け出す
コップの水は半分しかない？それとも、半分もある？
まずはじめに、今となって私が思う事は
「自分はだめだ」と責める事は別に悪くない…と言う事です。
自分はダメだ、と思うからこそ、
「より良くなろう」というエネルギーも湧いてくるし
他人の欠点にも「わかるわかる」と思えるもの。
ただ、他人との「比較」で自分を責めるのは
ちょっともったいない。
なぜなら「比較」する相手にはキリがないからです。
「比較」の世界はバカバカしい。
まずは根拠が無くても、その考え方をインストールする事。
ずいぶん軽くなれます。
■全ての事は「心の筋トレルーム」
しんどいからこそ、強くなる。
ただ、「比較するな」といっても、
隣に住むママ友や
あなたの兄弟など、
あなたのめちゃ近くにいる人が
あなたよりも目立って優れていたりすると
なかなかに実際問題キビシイもんですよね。
しかし
人生において、人よりもキビシイ環境にいるという事は
それ自体が「筋トレルーム」みたいなものなんで
普通に幸せな人よりは、
あなたがマインドの筋力をムキムキに出来るチャンス
ととらえるのが良いかなと私は思っています。
お金がない
家族が片づけられない
家が狭い
時間がない
あなたがそんな
「自分よりも周りがうらやましくなるような」
マイナス要素を抱えている場合
「今私は筋トレルームにいるんだ」
と思うようにしてみましょう。
だって、
成功者のほとんどはだいたい
その人なりの「筋トレルーム時代」を乗り越えていたりするものです。
キビシイ環境は、あなたが成功者になる前触れなのかも・・・・しれませんよ。
■みんないろいろある。あなたはどうしたい？
どこに向かいたいのか、決めるのは自分。
あなたから見れば、周りの人はすごく素敵で
頑張っていて、
恵まれているように思うかもしれませんが
ほとんどの人は、表に出さないだけで、
内側でいろいろと抱えていたりするものです。
「自信がない」「私はだめだ」と
感情を態度に出して
周りに助けを求める事が出来る人を
うらやましいと思う人だっています。
一人で自己完結できる完璧人間が素晴らしいとは言い切れないのです。
どちらかと言うと、
自分の出来る事、出来ない事をわかっていて、
出来る事で誰かを助け、
出来ない事で誰かから助けてもらう。
そうやってお互いに感謝しながらつながりあえる事のほうが
言い方はアレだけど効率が良くて、
しかも楽しいと私は思います。
完璧を目指すのは、
「人に頼らず一人で生きていきたい」
と思う人だけでいいんじゃないかと思います。
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