自分軸片付け研究室

嫌なことってなんで起きるの？ずっとHappyでいたいのに。

今日はそんな(´;ω;｀)な時のための対処法について。

 

おはようございます！

あなたに片付ける勇気とHappyをお届けする
脱力系ライフオーガナイザー
徳島お片付けラボ
エクリュプラス竹内真理です。

竹内真理のプロフィールはこちら

 

人生も50年も生きていると、

まあまあな回数

「ふぎゃっε=(;￣◇￣)」と言う目に会ってきたし

同じく

予想外の「ふぎゃっε=(;￣◇￣)」と言う目に合っている人も見てきているわけ。

 

で、

そんなこんなを総合して私が思う事は、

 

「ふぎゃっ」というアンラッキーを

①ラッキーに転化させている人と

②その出来事を「奈落に落ちていくきっかけ」にしちゃう人の

2パターンあるって事。

 

どうせなら、①の勝ち組になりたいよね。

 

 

というわけで、今日のブログは

✅新年早々ヤな事があった💨

✅もうやる気ゼロやわ

✅片付けなんてどうでもいいわ・・・もう・・・・

とテンションダダ下がりのあなたが

アンラッキーをラッキーに転化

できる人になるためにピッタリの内容となっています。

ぜひ今日も最後までお付き合いくださいね✨

 

 

 

 

 

では、さっそく３つの心得いってみよう。

■逃げない

 

人間嫌な事からは逃げたくなります。

わたしが

確定申告のやりかけの書類の山をみて「見て見ぬふり」を決め込んでいるように

あなたが散らかっている服の山を「見て見ぬふり」しているように

 

一番簡単な方法で、目の前の苦痛を和らげるには「逃げる」が一番です。

 

もちろん、逃げる事が可能な場合はそれもありですが

結局は逃げても「後回し」にしかならず、

のちのち、対処するしかない場合がほとんどだと思うから

 

そんな自分の課題には、

この際きちんと向き合いましょう。

それもこまめにね。

 

そうだ。新年の目標は「後回しにしない」にしよう。

 

ユーキャンのチラシとかみて、

ついつい新しい事を始めたくなる新年だけども

その前に、後回しにしている

やるべきことをやり終えてからにしようね。

 

 

 

 

ああ。・・・私の確定申告の準備のことね。

ブログに逃げている場合ではないぞ、と。

 

 

 

■口角を下げない

腹が立つ事や、

ブルーな事があると

確実に起きるのが「口角下がり」です。

 

口角が下がっていても美しく見えるのは、女優かアイドルくらいなんで、

私達一般人は、常に口角を上げていないと「ほうれい線」がひどいことに・・・・

 

て、そうじゃなくて、

 

 

口角を上げる事は、

ダイレクトにマインドに良い影響を与えると言われていて

実際に口角を上げて暗いことを考えられないの。

面白いよね。

 

コントロールできる筋肉を使って、

心までコントロール。

 

 

 

 

 

■人間関係を大切にする。

 

ただ、真剣に立ち向かっても、何をやってもダメで

口角上げるくらいじゃ、もちろん太刀打ちできないような

トラブルが起きることもある。

 

「これからの自分の未来は、どうなるんだろう」

「もうダメかもしれない」と思うことも。

 

 

でも、そんな時でも

一人じゃなければ、なんとかなる、と私は思うんだ。

 

家族をはじめとする、あなたの周りの人間関係さえあれば。

 

 

 

今のご時世、

考えの違いがあれば、すぐに分断してしまう。

分かり合えないような気がする。

干渉されるのがすごく嫌。

一人が気楽。

気の合う人たちだけと付き合いたい。

 

調子のいい時は、

それでもなんの問題もなく「一人でいることの自由」を楽しめるけど

 

 

困った時ほど、

 

普段は必要ないと思っているような、

なんならうざいくらいの人間関係が

いてくれてよかった、本当に助かった・・と

思うことがあるのよ。

 

それはもう、味わった人でなければわからない感覚なんだろうけれど。

 

 

だから、普段の時から、家族、親戚、友人関係などの

人間関係の煩わしさも、丸っと含めた上で

「つながり」を切らないようにしておくことが大切なんだろうと思う。

 

 

こんなこと言うと、

おぱはんの説教みたいに聞こえるかもしれないけど

 

「家族」と言うものの分断が進み、

どんどん個々がバラバラになっていることの

延長線上に、

「片付けられない」「ゴミ屋敷」

ひいては

「孤独死」もあるんじゃないかと考えている。

 

 

何度も言うよ。

人は出来るだけ「かたまり」になるべきだ。

 

 

一人では、弱い。

ピンチの時には、本当に弱い。

人とのつながりこそがあなたを守るんだ。

 

 

 

■まとめ「トラブルはハッピーの前触れ」

 

 

これは、あくまで私の肌感覚なんだけど

 

トラブルって、その人が

それを乗り越えられるようになったから

起きているように思うんよ。

 

「気づくと成長する種」

みたいなものがトラブルの中には仕込まれていて、

 

それを見つけてクリアするとレベルが上がる

ボーナスポイントみたいな❓

 

 

人生に無駄なことなんて、一つもない。

全てはおこるべくして起こる。

 

そう考えて、どんなことでもポジポジで

生きていけたらいいなあ。

 

 

そろそろ仕事始めだよね。今年もエンジンかけて頑張ろう。

 

 

 

 

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