ほとんど80％くらいの人が「他人軸」で生きているらしい。
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おはようございます！
脱力系ライフオーガナイザー
徳島お片付けラボ
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こちらの動画を見ていると
本当に人はいかに「他人から責められない」という事を
第一に生きているんだなあと感じる。
他人から責められない。
つまり
他人の尺度に合わせて生きるってことだ。
それが「他人軸」。
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■「他人軸」の片付けとは
分かりやすく言うならば
おかあさんに怒られて片付ける・・・
みたいな感じね。
ちょっと賢ければ
「怒られないように」先回りして片づける事も出来るかもしれない。
本当はもっと大胆に、自由に遊びたいし
もっとのんびりくつろぎたいけれど
お母さんが帰ってきたときに、また怒鳴り散らかされるから
かたづけなきゃ。
でも、もっときちんと片づけておかなければ
お母さんのチェックは厳しいからな・・
そんなふうに、お母さんのやりかたを忠実に守りながら
やる片づけが「楽しい」と思えるはずはない。
■自分で操縦桿を握るとは
これに対し、
自分軸での片付けとは
たとえるなら「一人暮らしを始めたばかりの部屋を片付ける」時だ。
新しい家具。お気に入りのインテリア。
はじめての自分だけの城。
片付けが苦痛だとは、思わなかったのでは？
自分が快適に過ごすためにする
自分ルールの片付けは
純粋に「楽しい」と思ったはず。
もちろん、一人暮らしでも片付かない人もいるが
今日は「自分軸」の話なんでちょっとそこには踏み込まないよ。
つまり、
「他人軸」で
他人のルールで
他人の監視下で行う事は
エネルギーが湧かない・・・と言う事。
どうだろうか。
あなたが片付けをしようとするときに
頭に浮かぶのは
「片付けていないと○○にまたなんか言われる・・」
だろうか。
それとも
「片付けてスッキリしたいー！ここをこうしてみよう✨」
だろうか。
しつこく言うけど
片付けには万人に当てはまる「正解」なんて無いの。
だから、多少文句言う人がいたって、
そんなん、「それはあなたの意見ですよね？」でいいんだよ。
そもそも、他人の片付けに
口を出すほうがどうかしているのだから
そこに感情を揺さぶられる事なく
あなたが集中すべきは「自分が快適と思う状況を作り、自分を大切にする」と言う事だけ。
もちろん、はじめは
つい癖で他人の視点が気になるだろうけれど
少しずつでいいから
自分が判断の主権を握り
「誰がなんと言おうと、今はこれでいいんだ」と
許可を与えていく訓練をしていこうよ。
きっと、ちょっとずつ変わっていけるから。
これがいまの精一杯なんよ。
あなたも、わたしも。
それ以上は今はできないんよ。
だからそれを責めたりあーだこーだゆーて
凹んだりしても
元気なくなるだけなんよ。
だから、責めない。
そして、
行動すればいい。
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