それでも、整えて生きる。

誰にでも「向き合いたくない」と思う時はある。

 

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おはようございます！

脱力系ライフオーガナイザー
徳島お片付け研究所員の
エクリュプラス竹内真理です。

竹内真理のプロフィールはこちら

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今年最後の片付けサポートに行ってきた。

 

Aさんは

「本当に片付いていなくてすいません」と

とても申し訳なさそうに

家に招いてくれた。

 

片付けサポートあるあるなんだけど

多くの方が、依頼してお金を払う側なのに、

「片付けできていなくて非常に申し訳ない」というように

平身低頭で迎えてくださるのは、

日本人ならではなのかなあ・・と思うし、

素晴らしい姿勢だと思うけども

 

まあ、それだけ

「片付けができない」ことに罪悪感みたいな

ものを感じちゃう国民性でもあるということだ。

 

とある本で読んだけど

「罪悪感」って、結構波動を下げる感情らしくて

 

波動が下がるなら、罪悪感とか、持たないように

気をつけなきゃいかんよね。

 

ということだから、皆さんも

くれぐれも「片付けられない」如きで

罪悪感など、抱かないように気をつけてくださいね。

 

 

ということで、

今回の現場なんだけど

結論から言うと

 

「ものの選別はできていた」

 

と言うことなんだよ。

 

 

🔳定位置も決まっているし、不用品もゼロなのに「片付いていない」

 

なんとこのお宅は、

リビングも、キッチンも、クローゼットも

一応全だしして確認するも、

不要なものはほとんどなく、

戻す時も、結局ほぼ同じような形で収めることが

最も適切だったんよね。

 

つまり「片付けの仕組み」は出来ていたんだ。

 

まあ、種明かしをすると

この方は、実はライフオーガナイズの資格保有者だった。

片付けの基本はちゃんとこなしていたんだよね。

さすがだなって思った。

 

では、なぜ

「片付いていない」と言う状態に陥ってしまったのか。

そもそも、何が片付いていなかったのか・・・というと

 

それはとても

些細な「もの」が床にバラバラ散らかっていたから

・・・と言うだけ・・・なんだよね。

 

🔳「片付けに向き合う」こと自体が、もう嫌になってしまった

 

こういうと、

「そこまで出来ているのなら、自分で簡単に片付けられるでしょう」と

思うかもしれないけれど、

 

案外そうもいかないのが「片付け」の奥深いところで

結局、

その「ちまちました小物の散乱」が

この方の「片付けイヤイヤスイッチ」を押しちゃってたのかなー❓と

推測する。

 

と言うのも、このささやかな「小物」一つ一つに向き合い、

要不要の判断と、定位置の設定をしていくことって

非常にめんどくさい割に、片付けが進んでいる気がしなくて

精神的にゆとりがない時は、本当に出来ないことの一つだからだ。

 

さらに、ある段階で

それらの「判別がめんどくさい小物」を

全部紙袋に入れたりしちゃったりもしていて

 

いわゆる、この「臭いものにふた作戦」をやっちゃうと、

もうこの「紙袋」をあらためて分類整理するのが

10倍くらい嫌になるんよね。

 

 

しまうべき段ボールや洗い物を移動させ、

床に散らかる小物たちを拾い上げ、

封印した紙袋の中の小物も全部だし、

分類したらば

やはり中身は「小物三代巨頭」の

・文房具

・薬

・おもちゃ

だったわ。

 

 

カテゴリーに分けて、

おもちゃは持ち主の場所に移動、

薬は薬箱と、よく使うものは机の近くに残し

文房具も使うものと、予備に分けて・・・

 

案外必要なものは、ほんの少しだった。

追加でリビング収納が必要かなと思ったが、

必要ないくらい、少なかった。

 

 

🔳キッチンの乱れの元凶も「ちょっとしたズレ」

 

キッチンも棚の中を多少見直したが、

元々ちゃんと出来ていたから問題はなかった。

 

では何が問題だったかというと

家電の歪み、冷蔵庫に貼ってある色もの、棚の上に出しっぱなしにしてある食品

が悪目立ちしていた・・と言うことだった。

 

家電を真っ直ぐにし、

冷蔵庫のカラフルなお花のマグネットを取り外し

食品は食品用の引き出しに戻し

中途半端にしか閉まらなかった扉をきちんと閉めたら

 

それをみた子供が

「キッチンが綺麗に片付いた」と言っていた。

 

・縦横をきちんと揃える

・邪魔な色味を消す

 

そんなインテリア的なことが、少し欠けるだけで

本当はそこそこ整った仕組みを作れているのに

「散らかっている」と感じてしまい、

負のサイクルで、なんかもうメンタル的に嫌になっていたと言う訳。

 

🔳部屋の散らかりがエネルギーを削いでいた

 

こうなってしまうには、

やはり他の要因ももちろん重なってのことで

仕事の疲れやストレスが溜まっていると

「もう何もかも嫌」になるのは、

みんな同じだと思う。

 

あと少しのことが、乗り越えられずに

エネルギーが削がれていく。

洗濯物も、畳めない。

 

心に余裕があれば難なくできることが

出来なくなる。

 

そして無駄な罪悪感を抱え、家でもストレスが募る。

 

片付けに悩む人がこんなにも無くならないのは

女性のストレスが高まっているというのも

要因としては絶対あると思う。

 

そこに片付けのプロが、どこまで助け舟を出せるか。

 

ストレスの根本原因を取り除くことはできなくても

共感し、開けるのが怖い「臭いもの」の蓋をともに開け、

お客様が見えていない「詰まり」を見つけて

それを解消してあげることができれば

 

やがて「家庭」からエネルギーをもらえるようになって

外でのストレスに打ち勝つことも可能だと思う。

 

片付けで、ストレスに対する免疫力アップ‼️

 

 

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