こりずに七号食ダイエットにチャレンジしている
徳島お片付けラボ エクリュプラス竹内真理です！
七号食ダイエットは、私の中の目的はもちろん
「体重を落として痩せる事」でしたが、
なんせ同じ味の玄米を食べ続けるのがつらいので、ついつい最近ハマっている
「わかめふりかけ」をかけてしまっていました。
「だって、わかめだから、カロリーゼロだし、いいじゃない」みたいな(^^)。
でも、イノセンDoors管理栄養士Mによると
「わかめは消化にエネルギーを使うから、取らないほうがいいかもね。七号食は、
消化が身体に掛ける負担を、極力少なくして、身体のメンテナンスをするためのものなんだから。」との事！
おおおーーー。身体メンテナンス！
たしかに、七号食をすると、お肌がめちゃいい感じになるのです。
そっかあ、身体を今は休ませているんだねーーー。そして、悪いモノを出している最中なのに、カロリーゼロだからといって、添加物入ってそうな、わかめふりかけを食べていたのでは、
「オーガナイズ作業をしているのに、そのわきで「フリーマーケットで安かったから」と、モノを大量に買ってくる」
みたいな事になっていたのである！！
でも、理由を聞いたから、もうめちゃ納得で、その後はまじめに塩だけで玄米食べてます。
身体オーガナイズ、今度こそ新境地の体重を目指す！・・・
・・・じゃなくて、身体の中から余計なモノを出して、
身体が楽～になって、本来のあるべき姿を取り戻せるように。というところを目指します。
■「ガラクタ」は、空間（身体）に溜まった老廃物。
それにしても、最近、あらためて今柴セキュリティ部長とハマっている「空間クリアリング」。
カレン・キングストンの風水整理術を読むと、つくづく片付けがしたくなります。
自宅の「ヤバいゾーン」（片付いていないまま放置してある部分）から、
ヤバい波動がドロドロと出ているような気がします。（単純て、イイね。）
身体に溜まった老廃物のように
家の中にある使わないモノに、思いをはせてみてもらいたい。
「家主に大切に扱われず、半ば忘れられたまま、牢屋に閉じ込められたかわいそうな」
モノ達。
そんな扱いを受けながら、それでも家主を守り、幸せにしよう・・なんて思うだろうか。
私なら、絶対思わない💨
「私の青春時代をかえせー」とばかりに、閉じ込められた押入れの奥から、
マイナスオーラを家主に向けるだろう。
・・・こわっ💦
■モノも、身体も、あなたのために存在している。
全ては、大切な借り物。
死ぬときは持っていかれないけど、生きているうちは、モノや身体にお世話になって生きていくのです。
ありがたく感謝して、メンテナンスするのが礼儀というもの・・・。
身体を休ませてあげる・・・かあ。
考えたこともなかった。
今まで愛の無い扱いをして、ごめんよ。
徳島お片付けラボ エクリュプラス竹内真理
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