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迷走
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心が落ち着き幸福感が増す~単調な事を無心で繰り返す「マインドフル家事」のススメ
家事はキライ。意味がない。なんで私一人しなくちゃいけないの。そんな風に思う事、あるよね。でも、気持ちの切り替え一つでちょっと違う世界を楽しむ事が…
家事はキライ。意味がない。なんで私一人しなくちゃいけないの。そんな風に思う事、あるよね。でも、気持ちの切り替え一つでちょっと違う世界を楽しむ事が…
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