「あとで～」を繰り返すと散らかるという宇宙の法則。
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おはようございます！
脱力系ライフオーガナイザー
徳島お片付けラボ
エクリュプラス竹内真理です。
目先の「楽」につい逃げちゃうって、ありませんか？
ま、皿は後で洗えばいいかー。
ちょっと嫌な事、面倒な事、
後回しにする癖は
ついやりがちだけど
どんどん膨れ上がる中毒性も持ち合わせていると思います。
片付けられない原因も
なんだかんだこの「後回し癖」がベースになっている事がほとんどで
いくら「やろうと思えば本当は出来る。今やらないだけ」と言ったところで
つまりは「現状からの逃げ」
にしか過ぎないんだよ。
「逃げていればいつか、誰かがやってくれて、自分はやらなくて済むんじゃないか」
そんな気持ちも見え隠れ・・・。
で、いったん逃げられると思ったら
繰り返し逃げたくなる悪循環が始まります。
■逃げる癖がつくとハマる「どんどん逃げたくなって苦しい」悪循環
あー、なんかお腹痛い気がするから今日皿洗い休もうかな。
バイトでも『このバイトは多少休んでも大丈夫』と思えば
毎回「あー、今日やすみたいー」とか思っちゃって苦しむけど
「仕事を3人で回さなきゃいけないから絶対休めない」と思えば
甘える余地がないから思考停止で淡々とバイトに行けるぶん楽…と言う事はあります。
言い換えれば「使命感」のあるなし？
これをするのが自分のミッションだ！と思う事で
なんだろ、その仕事に対する気持ちが変わってくる・・というか
上手く言えないけど、
「逃げない」「やる」と決めるほうが気分的に楽になれる気がするのは私だけなんだろうか。
■逃げるよりも向き合うほうがきっと楽になれる【覚悟の法則】
どちらに行くか。自分が行きたい方向はどっち？
もちろん、逃げる事が悪いとは思っていません。
人生には無理くり進んでもダメな場合もあるし、
がむしゃらに片付けても、リバウンドで撃沈とかもあります。
ムリせず、ほどほど暮らせたら、そこまで片付いていなくても別に支障ない・・・考え方だって悪くないと思います。
夢を叶えるために東京に来たけど芽が出ない。
田舎に帰ろうか、それとももう少し頑張るか。
田舎に帰って実家でスイカでも食べてのんびり過ごしたい・・・という誘惑が湧いたら
「帰ろうかな」ともつい思ってしまう。
ゆるゆるの環境に浸かりたい・・・という誘惑に負けそうになる。
「自分はどうしたい。自分にとっての幸せとは何？」
「どうせ私は片付けが苦手だし」と
あきらめるのはいつだってできるよ。
でも、本当は今出来る事、まだあるんじゃない？
苦しいかもしれないけど、もう一度、部屋と向き合ってみようよ。
全体を一気になんとかしようと思うから、無理ーーーって思っちゃうんだよ。
手前の床に落ちている服から、
机の上のペットボトルから、
「旦那が脱いだんだから旦那が・・」とか思わずに
とりあえず拾ってみようよ。
一歩ずつ。一歩ずつ。
前を向いていれば、必ずいつかはゴールにたどり着く。
逃げないで、私もがんばるから、一緒にがんばろう。
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