メンタル

自分の『こうしたい』の気持ちを封印してしまうあなたへ

人はみんな、どこかで傷ついているから。

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おはようございます!

脱力系ライフオーガナイザー
徳島お片付けラボ
エクリュプラス竹内真理です。

 

自分の『こうしたい』という気持ちを表現する事が苦手な人っています。

もちろん、私も結構苦手な部類だと思います。

だって、自分の『こうしたい』を表現してしまうと、

まわりの人が私の意見を尊重するあまり、

その人の『こうしたい』と言う気持ちを私の意見が封印しているんじゃないか

・・・なんて思ってしまうから。

 

私が「パスタを食べたい」と言えば、

相手が本当は「うどん」だと思っていても、

「じゃあ、パスタにしようか」と言うかもしれない。

 

 

■「空気を読む」=「自分を隠す」

もちろん空気を読む事が悪いとは全く思っていないし、

どっちでもいい事ならば、相手に合わせたほうが平和な空気感を壊さずに済む、

という気持ちで、自分で決めて「まわりに流される事」を選んでいる。つもり。だった。

 

ただ、その気持ちを掘り下げた時、私には

自分の主張をしたときに「えー」と相手に嫌な顔をされたらとても傷つく

という恐怖も、奥底にあるのだと思いました。

 

それはどんな些細な事でも、

相手が「えーー」と言う事に対して、

もしかしたら普通以上に恐怖を感じているかもしれない。

 

だから、

大概の事において、

自分を消して、主張しないでいよう。

相手に合わせている限り、

傷つく事は無いから。

そう思っているかもしれない。

 

どうでもいい事の決断をしない事で、

いざという時の「意見の対立」に対する免疫力をさげていたりしてね。

 

 

 

■「片付けを依頼する」というのは勇気が必要

 

 

片付けに悩む人が多くても、

なかなか依頼するところまでいかない一つの理由は

家族からのちょっとした「えーー」という声に

怯えてしまっているのかもしれないと思ったの。

 

なんで片づけくらい自分でできないの。

そんなにお金がかかるの。お前がやればタダなのに。

他人が家の中に入って来るなんて嫌だ。

 

そんな「声にならない相手の心」を、敏感に読み取ってしまう人は、

その静かな抵抗を押し切って

「片付けをプロに依頼したい」と家族に告白するのは勇気がいるだろうな。

すっごくわかる。

 

 

片付いていない事で、ただでさえ

自己肯定感が下がっているのに、

さらに家族にまで傷口に塩を塗るような事を言われたら

そりゃ、依頼なんて出来るはずがないよね。

 

 

■あなたの中の「自尊心」

 

ただ、

唯一状況を変える道は、あなたが、

今、ここで変わり始める事しかない。

 

変わるって言っても、

片付けをいきなりバリバリ出来るようになって、というわけではなくて

「自分を自分で大切にする」という事から、

はじめたらどうかなと思います。

 

例えば、

片付けを「お前がやればタダなのに」という相手は、

あなたの労働の価値をゼロだとみているわけです。

 

そもそも、「片付け」を家族の問題事としてとらえているならば、

奥さんは私のブログなど読まずに、ご主人様とせっせと片付けに励むでしょう。

 

そんな相手の、あなたに対する接し方に対して

「そう思われても仕方がない自分」と受け入れてしまわず、

「私はそういう扱いをされるような存在ではない。」と、

責めて心の中で思えるかどうかで

あなたの目に宿る光の強さが変わってくるんじゃないかと

私は思います。

 

結局は

自分が自分の事をどう思っているか・・・

なんだよね。

 

あなたは自分をちゃんと大切に出来ている?

私は・・・出来ているつもりだけど、

出来ていないのかもなあ(*´Д`)💨

 

 

 

 

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★脱力系ライフオーガナイザー 竹内真理の素顔★
インテリア業界に関わり続けて約四半世紀。独立して片付け(ライフオーガナイザー)の道に進む。ニックネームは「まりお」。
子供は2人すでに独立し、今は猫の「まめち」と気ままな2人(?)暮らしを満喫中のアラフィフ戌年生まれ。特技は空手、弱いけど酒好き。人生の一大イベントである「家作り」を通し、暮らしや家族、モノとの関わりにおいて、主体的に「幸せに生きる事」を選択する人を増やす事が私の使命です。

 

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